TRAINING
淡々と積み上げる練習時間。
社会人の限られた時間の中で、1本1本のスイムに集中する。
タイムもフォームも、少しずつ積み上げていきます。
PHOTO GALLERY
写真で見える、チームの3つの顔。
TRAINING / CHALLENGE / COMMUNITY
Re Diveを支える3つの理念を紹介します。私たちはこの理念をもとに日々活躍をしております。
私たちの理念を通じて、Re Diveというチームを知っていただきたいです。
CHALLENGE
スタート台の上の、高揚感。
マスターズ大会や記録会など、目標に合わせて出場を選べます。
大人になってからの「本気のレース」は、やみつきになります。
COMMUNITY
年齢も職業もバラバラな仲間。
IT、医療、教育、営業…バックグラウンドはさまざま。
「泳ぐことが好き」という共通点だけで、自然と距離が縮まります。
TEAM MERIT
幅広いスイマーが集まる理由。
WHAT MAKES US DIFFERENT
「ただ泳ぐサークル」ではなく、「強くなるチーム」としてのこだわりがあります。
レベルもライフスタイルも違うメンバーが、同じレーンに向かうための仕組みを整えています。
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MERIT 01レベル別レーンで、誰も取り残さない。50m Fr のタイム帯ごとにレーンを分けて練習します。 「速すぎてついていけない」「遅くて迷惑をかけてしまう」といった不安を減らし、 自分のペースで追い込めるようにしています。
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MERIT 02120分で完結する、濃いメニュー構成。社会人の時間制約を前提に、ウォーミングアップ〜メインセット〜スイムダウンまでを約120分に凝縮。 「今日はこのポイントを鍛える」と明確なテーマを設けたメニューで効率的に強化します。 コーチがあなたに合わせて徹底個別対応。あなたのレベルと目標に合わせて、適切な強度や休憩でメニューをアレンジ。
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MERIT 03大会出場は「目標」として選べる。年に数回、マスターズ大会への出場を予定していますが、参加はあくまで任意。 まずは練習だけに集中したい方もいれば、リレーで表彰台を狙うメンバーも。 それぞれのモチベーションを尊重します。
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MERIT 04「仕事優先」が前提のチーム運営。繁忙期やシフトなどで参加できない期間があっても問題ありません。 出欠はオンライン上で簡単に管理し、無理に出席を求めることはありません。 長く続けられることを一番大事にしています。
COACH
代表者挨拶
CAREER / PHILOSOPHY
2023年～現在
Re Dive の運営・指導
完全独立を果たし、コーチングとチーム運営を両立。
社会人を中心に、限られた時間でも継続的に成長できる練習環境を整備する。
個々の目的に応じた柔軟な参加形態を採用し、競技力向上と長期的な継続を支えている。
社会人を中心に、限られた時間でも継続的に成長できる練習環境を整備する。
個々の目的に応じた柔軟な参加形態を採用し、競技力向上と長期的な継続を支えている。
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詳細な経歴
| 2004年3月 | 東京YMCA社会体育・保育専門学校 卒業 (実技・指導実習を通じて指導者としての基礎を学ぶ) |
|---|---|
| 2004年～2010年 | 草加スイミングスクール (幼少コース～選手育成・マスターズ、ジム兼任 など) |
| 2010年～2016年 | （株）東京ドームスポーツ (選手育成・レッスン、ジム兼任 など) |
| 2017年～2023年 | 他団体水泳チーム (コーチ業に専念) |
| 2020年～現在 | 戸田市スポーツセンター (市営で専属コーチ。指導の領域をさらに広げる。) |
| 2023年～現在 | Re Dive 運営開始 (完全独立・選手強化・参加形態の柔軟化) |
指導領域
多世代・多目的の水泳指導
小学生から大学生、社会人、マスターズまで幅広い年代を指導。
初心者の基礎習得から、競技志向のフォーム改善・強化練習まで対応する。
年齢や経験に左右されない、個別性を重視した指導を行っている。
初心者の基礎習得から、競技志向のフォーム改善・強化練習まで対応する。
年齢や経験に左右されない、個別性を重視した指導を行っている。
指導方針
「続けることで伸びる」設計
短期的な結果だけを追うのではなく、無理なく継続できる練習設計を重視。
日々の積み重ねと納得感のある努力が、確かな成長につながると考えている。
長く泳ぎ続けられる強さを育てることを、指導の軸としている。
日々の積み重ねと納得感のある努力が、確かな成長につながると考えている。
長く泳ぎ続けられる強さを育てることを、指導の軸としている。
TRAINING FLOW
1回の練習と、参加までのステップ。
PRACTICE & ENTRY FLOW
まずは体験参加で、レベル感や雰囲気を確かめていただきます。
実際の練習の流れや、体験までのステップを事前にイメージしておけるよう、シンプルにまとめました。
STEP 01
エントリーフォームからお問い合わせ
このページ下部の「ENTRY」ボタンから、体験希望日・現在の泳力などをご入力ください。
原則として 2〜3 営業日以内に、担当者からメールでご連絡いたします。
STEP 02
参加可能な練習日のご案内
最新の練習スケジュールの中から、参加しやすい候補日をご提案します。
ご希望に合わせて日程を調整し、集合場所・持ち物などの詳細をご案内します。
STEP 03
体験参加（1〜2回まで）
実際の練習メニューに混ざって泳いでいただきます。
当日は担当者がレーン割やサークルタイムの見方を丁寧にサポートしますので、久しぶりの方もご安心ください。
STEP 04
入会のご検討・正式エントリー
「ここで続けたい」と思っていただけた場合、入会手続きに進みます。
会費の詳細やルールは、事前に資料としてお渡ししますので、ご納得いただいた上でご判断ください。
※募集枠・レーン数の都合により、タイミングによっては体験日程をお待ちいただく場合があります。
ENVIRONMENT & SUPPORT
続けやすさのための、環境とサポート。
PRACTICE FIELD / COMMUNICATION
「仕事帰りに通いやすいか」「生活リズムに合うか」。
練習内容だけでなく、アクセスやコミュニケーションも含めて、続けやすい環境づくりを心がけています。
練習場所・時間帯
- 都内の公共プール（50m / 25m）を中心に利用
- 平日夜（17:00〜19:00 / 19:00～21:00）, 週末夕方などの時間帯
- 駅から徒歩圏内の施設を優先的に選定
※具体的な施設名・スケジュールについては下記フォームよりご連絡ください。
コミュニケーション・情報共有
- 出欠管理・連絡はオンラインツール（LINE / チャットアプリ等）で運用
- 練習メニューは事前に閲覧可能
- 大会情報・打ち上げなども同じチャネルで一括共有
通知をミュートしながらも、必要な情報だけキャッチできるよう運用を工夫しています。
PRACTICE FIELD
夜の静かなプールで、
1日をリセットする時間。
1日をリセットする時間。
仕事で疲れた頭をいったんリセットして、水の中だけに集中する120分。
終わったあとは、身体はヘトヘトでも、不思議と気持ちは軽くなっています。
サポート・フォロー
- フォーム撮影・簡易フィードバック（希望者）
- 練習メニューの意図を、事前または事後に共有
- ブランクが長い方には、段階的に負荷を調整
専門的なコーチングというより、「選手同士で支え合う」スタンスを大切にしています。
MEMBER'S VOICE
メンバーが感じている、このチームのリアル。
INTERVIEW / COMMENT
少人数だからこそ、一人ひとりの背景も目標も違います。
実際に参加しているメンバーの声を、いくつかご紹介します。
「もう一度、試合前のドキドキを味わえた」
社会人になってからは運動不足でしたが、久しぶりに大会に出て、
学生の頃と同じような緊張感を味わえました。ベスト更新まではあと少しなので、次の大会が楽しみです。
「忙しいからこそ、ここでだけは自分の時間」
シフト制で生活が不規則ですが、「行ける時だけでも大丈夫」という雰囲気のおかげで続けられています。
練習後はほどよい疲れでぐっすり眠れるようになりました。
「年齢を言い訳にしなくていい場所」
最初は「もう若くないし…」と思っていましたが、年齢も職業もバラバラなメンバーが、
お互いのベストを素直に喜び合える空気があります。ここでは、年齢を言い訳にしなくていいと感じました。
ENTRY
限界の。その先の景色を見よう。
EXPERIENCE ENTRY
「このチームで泳ぎたいかどうか」は、水の中で決めてください。
画面の情報だけでは、レベル感も雰囲気も、きっと伝わりきりません。
だからこそ、最初は体験参加をおすすめしています。
実際に一緒に泳いでみて、「ここで続けたい」と思っていただけたら、とても嬉しいです。
※募集状況により、ご希望日に体験参加いただけない場合もございます。あらかじめご了承ください。